ガンに勝つ

最初から重要なお話です。

ガンになったときに、大事なことは何だと思いますか？

それは、生き方です。

心の問題が重要です。

楽しく前向きに生きている人は、ガンが抑えられます。

例え、「あと3年の命です」と宣告されても、楽しく前向きに生きている人は、まず3年以上は生きることができるといわれています。

実際に、そういうことがあります。

「生きがい療法」を提唱している岡山の、伊丹先生は、1987年にガン患者とモンブランに登頂されました。

多くの方は、あと1年生きるかどうかといわれていたそうです。

でも、モンブラン登頂後、8年ほど生きることができました。

すばらしいですね。

意外なことに、ガンとは共存ができる場合もけっこうあります。

実は、ほとんどのガンが、じわじわと緩やかに進行します。

ところで、ある研究のデータがあります。

ガンと無関係で亡くなった高齢者を調べました。

すると、80歳代の人の８０％、70歳代の人の７０％に胃ガンがあったというのです。

局所ガンがあっても、免疫が抑えていたのです。

だから、問題が起きなかった。

ガンではなく、別の死因でなくなったということです。

要するに、ガンとは共存ができるということですよね。

本来、ガン細胞は、誰の体の中でも、毎日生まれています。

けっこう、ショッキングな話ですよね。

ガン細胞は、毎日生まれているけれど、それを毎日、免疫系がつぶしているのだそうです。

お分かりですよね。

ところが、ある日免疫がすごく落ちると。

大丈夫ですか？

ガン細胞を抑えきれなくなります。

そして、ガン細胞が増えます。

再び、免疫力が高まれば、また抑えられます。

でも、もし、抑えられないと……。

ガン細胞が増えて、大きくなって。

ある時期にガンとして見つかります。

ここが、ほかの病気とガンとの異なるところです。

ガンの場合は、免疫との闘いの病気なんです。

免疫力が落ちると、ガンが大きくなります。

免疫力が高まると、急によくなることさえあります。

抗ガン剤は、正常な細胞もガン細胞も一緒にたたいてしまいます。

ですから、免疫力を落とします。

さらに、副作用が出ます。

もし、抗ガン剤できかない場合は、ちょっとめんどうです。

抗ガン剤は、免疫力が落ちるので、きかない場合、効果がマイナスになってしまいます。

つまり、治療をしない方がよかったということもありえます。

そして、きかないと次々に薬を変えていくことになります。

場合によっては、マイナスが続くということです。

放射線治療は、疲れます。

体力がもたなくて、耐え切れない患者さんがいます。

治療中に、放射線や抗ガン剤で、辛かったら。

それだけ、免疫力が落ちているということなのでしょう。

止めたほうがいいという場合もあるかもしれません。

 
 
ガン治療は、早期発見早期治療が基本です。




現在でもそれは、変わりません。



早いガンは治せます。





でも、ある程度進んだガンは治っていません。





ここからが、重要です。





ガンかもしれない。



と、検査が続くとなると。





あなたの場合どうでしょうか？



大丈夫ですか？



クヨクヨしてしまいますよね。





これは、長寿には一番悪い方法なんです。





要するに、その逆をすれば、いいってことなんですけどね。



その部分を改めて考えて欲しいのです。







朝起きたら、ガンが大きくなったのではとクヨクヨする。



実際はそうでもないのに、体調が悪いみたいだから、



今日は、寝て過ごそう。



こんなのが、最悪です。





たとえ、ガンと言われても、後から見つかるよりは、



はるかにいいんです。





前向きな心構えが大切です。



おいしいものを食べ、心を落ち着かせて、好きなことをします。



それで免疫力高まれば、



うまくいく可能性が十分あります。

 
 
超早期発見で、ガンと診断されたとします。




本人は、元気なんです。



痛くもかゆくもない。



よく眠れるし、食欲もある。





ところが、診断されたとたん、元気がなくなる。



元気を出してください。





そのような、場合は、



治療しなくもよいガンかもしれないんです。





現在は、様子を見ていればよいガンまで、治療してしまう



という方もいらっしゃいます。





そこで、問題になるのが、告知です。





家族が隠しても、本人には、何となく分かってしまうものです。



そのときには、かなり進行しているという場合もあります。





それより、ガンであるということを早く教えて、



どういう治療法が希望か、



残された寿命をどう有効に使うか。



これを本人に任せることが、大切だという人もいます。





病気を知らなければ、



いつか治るという期待を持ち、



だらだらと過ごして無用な時間を使います。





そして、大切な命を失ってしまうことも。





告知されると、ショックですが、



体力があるうちに、やりたいことをやる。



さらに、前向きに生きる。





このことで、ガンとの共存が可能になることがあります。







さて、最も大切なことは、ガンにならない生活を送ることです。





ガンは、免疫抵抗力の病気です。



免疫が高まるように楽しく暮らすことが、最大の薬です。



さらに、体力をつけるために、食べることです。





免疫は、天候にも左右される、といわれています。



晴れた日は、気分がよくて、上がる。



雨の日は、下がる。





楽しいと上がり、クヨクヨすると下がる。





毎日変化しています。





嫌な話を聞いたり、人間関係が悪くなれば、もっと下がります。





ほとんどのガンは、ストレスが引き金だ、とも言われています。

「子どもができない体」???

「子どもができない体」


と聞くと、何を想像されますか？




女性

の話では、ありません。

男性の話です。

男性が子どものできない体になるというコワイ話です。



真面目な話。

けっこうショッキングです。

真に、子どもや孫の健康と安全を願うなら、かなりシビアです。

だって、自分の子どもも孫もできないという話ですから。

もし、あなたが男性だとして。

あなたの遺伝子を受け継ぐ人は、この世に存在しない。

過去も未来も、永遠に。

と、宣言されたら、一瞬、絶望しませんか?




現在の、技術では、クローン人間は、不可能です。

精子を冷凍保存して、未来に託しますか？

その精子が問題です。

携帯電話の電磁波で、あなたの遺伝子は、誰にも受け継がれないかもしれません。

あなたの遺伝子は、あなたで終了。

つまり、こういうことです。



携帯電話を長く使えば使うほど、精子の数は減少します。

精子の数が減少するということは、子どもができない可能性が高まるということです。

精子は、自然の摂理に従って、ナチュラルセレクションされます。

自然淘汰です。

素晴らしい、遺伝子をもつ精子だけが、生き残るシステムです。



1回の射精で、４０００万個の精子が、卵子に向かって競争します。

精子の大部分は、女性器の強い酸でほとんどが死滅します。

受験やスポーツ以上の、ハードな競争率を勝ち抜いて優勝した精子だけが、受精し、人間になります。

もちろん、たどり着いたとき、卵子がいなければ、人間にはなれません。

こういう激しい競争です。

精子数が、少ないと全員が死滅です。

つまり、子どもは産まれません。

携帯電話を長く使えば使うほど、精子の元気さはなくなります。

精子は、元気でなければいけません。

運動量が豊富でないと、卵子にまで泳ぎつけません。

つまり、子どもは産まれません。

携帯電話を長く使えば使うほど、精子の質が落ちます。



精子の質が落ちると、どうなるか？

赤ちゃんが、正常に産まれない可能性が高くなります。

奇形や障害を持って、産まれてくるという可能性が高くなります。

現在、小学校、中学校では、特殊学級の子どもの数が増えているという話もあります。

携帯電話の電磁波が原因の一つかもしれません。





不妊治療病院と提携した研究が行われました。


361人の男性が、協力者です。

その361人の男性を、携帯電話の使用時間応じて分けました。

４つのグループに。

その４つは、

A　携帯電話を使わない人

B　携帯電話を１日２時間以内で使う人

C　携帯電話を１日２～４時間使う人

D　携帯電話を１日４時間以上使う人

です。

調べた内容は、

精子の数

精子の運動量、

精子の生存力

精子の形

です。

精子の数は、精子が卵子に到達するかどうかを左右します。

精子の運動量も、精子が卵子に到達するかどうかを左右します。

精子の形も、精子が卵子に到達するかどうかを左右します。

また、形が悪いということは、正常な遺伝子を持っていない可能性もあります。

頭が楕円形で、ムチのような尾を持つ精子が、正常です。

まずは、精子の数から。

１ml中の精子の数です。

A　携帯電話を使わない人は、平均８５８９万個です。

B　携帯電話を１日２時間以内で使う人は、平均６９０３万個です。

C　携帯電話を１日２～４時間使う人は、平均５８８７万個です。

D　携帯電話を１日４時間以上使う人は、平均５０３０万個です。

携帯電話を長く使えば使うほど、精子の数は、減少しています。



精子の運動量は、どうでしょうか？

A　携帯電話を使わない人は、運動量６８％です。

B　携帯電話を１日２時間以内で使う人は、運動量６５％です。

C　携帯電話を１日２～４時間使う人は、運動量５５％です。

D　携帯電話を１日４時間以上使う人は、運動量４５％です。

携帯電話を長く使えば使うほど、精子の運動量は落ちています。





精子の形は、次のとおりです。

A　携帯電話を使わない人は、正常な形の精子が４０％あります。

B　携帯電話を１日２時間以内で使う人は、正常な形の精子が３１％あります。

C　携帯電話を１日２～４時間使う人は、正常な形の精子が２１％あります。

D　携帯電話を１日４時間以上使う人は、正常な形の精子が１８％あります。

携帯電話を長く使えば使うほど、正常でない精子が増えています。



WHO（世界保健機関）によりますと、１mlの中に正常で運動量のある精子が２０００万個以上ないと、不妊のおそれがあるとしています。

A　携帯電話を使わない人は、平均８５８９万個で、正常な形の精子が４０％です。

８５８９万×０．４（４０％）＝３４３５万

１mlの中に、運動量６８％精子が、３４３５万個あることになりますから、大丈夫です。

B　携帯電話を１日２時間以内で使う人は、平均６９０３万個で、正常な形の精子が３１％です。

６９０３万×０．３１＝２１３９万

１mlの中に、運動量６５％精子が、２１３９万個あることになりますから、ぎりぎり大丈夫です。

C　携帯電話を１日２～４時間使う人は、平均５８８７万個で正常な形の精子が２１％です。

５８８７万×０．２１＝１２３６万

１mlの中に、運動量５５％精子が、１２３６万個ですから、不妊の可能性が高いです。

正常な運動量が、５５％ということは、運動量が半分程度です。

卵子に到達する可能性は、低いです。

D　携帯電話を１日４時間以上使う人は、平均５０３０万個で正常な形の精子が１８％です。

５０３０万×０．１８＝９０５万

１mlの中に、運動量４５％精子が、９０５万個です。

これは、不妊の可能性が大変高いということになります。

まして、運動量４５％ということは、正常な精子の半分未満の運動量です。

これでは、到底、卵子には届かないでしょう。

何らかの治療が必要になるかもしれません。

２００５年にも、コワイ発表が報告されていました。

イギリスのニューカッスル大学の研究チームの報告です。

マウスで実験をしたところ、携帯電話の電磁波により、睾丸細胞のDNAがダメージを受けました。

つまり、異常な精子が製造される可能性が高いということです。



今の社会では、携帯電話を使わないことは、けっこう難しいです。

でも、できるだけ使わないようにするのがよいようですね。

今回は、男性の不妊に関するお話でしたが、きっと、女性にも同様なことが起こると思いますよ。

ただ、女性の場合は、調べることが難しいですよね。

携帯電話の使用時間は、せめて、１日２時間未満にしておくことがいいですね。

アマゾンと日本は近い！

アマゾンと日本は近い！


と聞くと、エーと思いますよね。

アマゾンと日本は、地理上は、地球の反対側ですものね。

でも、真実です。

実は、アマゾンと日本は近い関係にあったのです。

近いどころか、日本がアマゾンの森林に甚大な影響を与えていました。

アマゾンで、思いつくのは、やっぱりピラニアですよね。

アマゾン川、広大な森林も思いつくのではありませんか？

この恐ろしく広いアマゾンの森林は、地球上の酸素の３分の１をまかなってくれています。

この熱帯森林のおかげで、酸素が生産できているというわけです。

ところが、恐ろしいことに、このアマゾンの熱帯森林が……。

３０年後には、消失します。







３０年後は、あなたは、何歳ですか？





現在、３０歳だとしても、６０歳ですね。



あなたの子どもは、何歳ですか？



あなたの孫は、何歳ですか？











このアマゾンの熱帯森林が、消失すると地球に大異変が生じます。









実は、アマゾンの熱帯森林の消失には、日本が関係していました。



日本が原因を作っています。



日本が、地球の大異変のキーを握っています。



これって、考えるとコワイです。











健康によいのでと、大ブームだった納豆。





テレビによって、大ブレークしました。








実際、納豆は健康にいいんです。



私も、大好きです。







納豆は、大豆から作られますよね。



ブラジルから日本へ、その大豆が輸出されています。



ブラジル、アマゾンの熱帯森林がある国です。







日本向けの大豆は、アマゾンの熱帯森林を壊して作られています。



アマゾンの熱帯森林に、大豆畑がどんどんと広がっています。



アマゾンの熱帯森林が少なくなっています。





もっとすごいこともあったのです。



あなたは、鶏肉は好きですか？



鶏は、人間より体温が高い動物です。



鶏を食べると、血がどろどろになりますよ。



メタボの元凶の一つです。





私は、鶏肉はほとんど食べません。



以前は、焼き鳥が大好きで、よく食べていました。









でも、あなたが、鶏肉が好きなら、深刻な話です。



コンビニや簡単なレストランで使用されている鶏肉の８０％は、ブラジル産です。



ブラジル産の鶏は、アマゾンを開拓して栽培された大豆の殻をえさにして育っています。







ブラジルは、数年前まで深刻な不況でした。



国民は、生活が苦しいのです。



ですから、日本に働きに来ている方が、多くいらっしゃいます。



ブラジルは、国を栄えさせるために一生懸命だと思います。



その結果、アマゾンの熱帯森林を単に土地として活用する。



アマゾンの熱帯森林が削られていく。



なくなっていく。

ブラジルは、アルミニウムを生産するために、水力発電所を作っています。




ところで
「地球に優しいエネルギー」というバイオエタノールが世界的に使われ始めました。

これは、地球環境のために画期的なことだと思われています。



バイオエタノールは、サトウキビのかすや廃木材、大麦やとうもろこしに含まれるグルコースを発酵させてエタノールとして作られます。



現在、世界のすべてのエタノール生産のおよそ95%はバイオエタノールです。



このバイオエタノールをガソリンと混ぜて、自動車の燃料として使います。

エタノールの含まれたガソリンは、二酸化炭素をあまり発生させることがないといわれています。

すばらしくよいもののように感じますよね。

感じます。

でも、これにはカラクリがありました。

実は、バイオエタノールの燃焼によって発生する二酸化炭素は排気量としてみなされません

え、そんな？

ですよね。

バイオエタノールの燃焼の場合、原料の植物が成長する過程で、光合成によって吸収された大気中の二酸化炭素が大気の中に返されると考えられます。

つまり、排気ガスとしてカウントされません。



バイオエタノールは、二酸化炭素削減のため、ガソリンの替わりになることが期待されています。



地球温暖化が二酸化炭素の削減でストップできると、言われていますが、実は、これについても疑わしい話があります。








このバイオエタノールは、アマゾンと関係がありました。

バイオエタノールは、サトウキビやトウモロコシから作られます。



サトウキビやトウモロコシは、畑で作られます。



サトウキビやトウモロコシの畑の開墾が、アマゾンで猛スピードで進んでいます。



アマゾンの熱帯森林が猛スピードで、減少しているわけです。



アマゾンには、先住民カヤポ族が住んでいます。



人口は、約２万人です。







ジャングルの中の生活です。







ジャングルの中で生活すると、人間はちっぽけな生き物だと実感します。



虫や動物たちと一緒に住んでいると、人間は、自然のほんの一部だと感じます。



自然の恐ろしさを知らされます。







カヤポ族の生活は、自然そのものです。



貧富の差は、ありません。



自殺やいじめもありません。



お互いが助け合います。



みんなが、心を共有することができます。



みんなが同じ気持ちでいられます。



心が一つになることができます。

文明が発達すると、人間の絆はずたずたに切り裂かれてしまうものなのでしょうか？

睡眠時間が十分ならOK！ホント？

睡眠時間が十分ならOK！


と考えている方は、多いはずです。

睡眠時間を確保していれば、いつ寝ても、健康的な生活である。

これは、一部間違いです。

さっそく、正しい情報を、あなたの子どもや孫に伝えて、正しい生活習慣を作ってあげてください。

人の身体には、生体時計というものがあります。

生来、人は、朝明るくなったら目が覚め、夜暗くなったら眠るというリズムがあります。

これが、生体時計に仕組まれているのです。

そういうリズムで、最大限の能力を発揮できるようになっています。

このことは、子どもの行動に関するアンケートによってはっきりしてきました。

子どもの生活習慣と問題行動とが分析されました。

その結果、「規則正しく早く寝る」「朝早く起きる」ことは、「睡眠時間が多い」ことよりも、子どもの問題行動を減らすということが分かってきました。

つまり、睡眠時間を十分とったからといって、夜中の2時に寝て、お昼の2時に起きるというような生活は、いけないということです。

睡眠時間さえ十分であれば、いつ寝てもよい。

このような考えは、正しくないということです。

人間は、遺伝子レベルで組み込まれている生体時計を基本に、生活する必要があります。

朝の光や夜の闇を大切にして、生活していくことが、重要であるということです。

夜中遅くまで、テレビを見たり、ゲームをしたり。

これでは、本来は暗さを感じなければいけない時刻に、光を感じることになります。

このような生活はいけません。

昔から言われているように、「早寝早起き」は人間にとって、大切なことです。

ぜひ、あなたの子どもや孫に、正しい生活習慣を作ってあげてください。



さて、では、睡眠時間は気にしなくてよいのか？

そうでは、ありません。

睡眠時間も、もちろん大切です。

「早寝早起き」を中心に考えながら、十分な睡眠時間を確保してください。

あなたは、ご自分やお子様の「必要な睡眠時間」をご存知ですか？

大人の場合、10時間の睡眠が必要な方と4時間の睡眠時間でよい方がいます。

10時間の睡眠が必要な方を、ロングスリーパー（長時間睡眠者）と言います。

4時間の睡眠時間でよい方を、ショートスリーパー（短時間睡眠者）と言います。

睡眠時間には、これほど差があります。

必要な睡眠時間は、個人差が大きいです。

また、年齢によって何時間寝なければいけないということも言えません。

では、必要な睡眠時間は、どのようにしたら分かるのか？

これは、昼間の様子から判断します。

午前10時から12時の間を目安にします。

この午前10時から12時は、脳と身体が一番活発になる時間帯です。

この午前10時から12時の間に眠気がなければ、質のよい眠りが十分にとれているということです。

逆に、その時刻に眠気がきて、元気に活動することができない場合は、注意が必要です。

眠りの質、眠りの量、そして、生活のリズムについて、見直す必要があります。

あなたは、昼食後、2時頃に眠くなりませんか？

実は、これは、自然な眠気です。

昼寝ができれば、した方がよいです。

少しの昼寝は、頭と身体を休めることができます。

そうすると、午後からも、午前10時から12時の間に匹敵するほどの活発な活動が期待できます。

笑って、笑って、笑ってーーー、笑えば

笑いには大変な効果があるようです。


このブログでも、笑うことを大いにオススメしています。（笑）（笑）


世界的な大金持ちの方のリラックスするための方法を、聞いたことがあります。

それは、日本で言うところの漫才のようなDVDをたくさん借りて、見ることだそうです。

私の知り合いも、仕事のストレスから解放されるために、おもしろいテレビ番組を見て、笑うのが好きだと言っていました。

「笑い」と遺伝子研究という、筑波大学名誉教授の村上和雄氏のお話です。

地球上の全生物は、DNAという共通の遺伝子暗号を持っています。

DNAは人間の体にあるたんぱく質をつくるための設計図です。

遺伝子工学の先進的な手法を用いることで、遺伝子スイッチのONとOFFが生体内で必要に応じて自然に行われることが分かってきました。これまでは、突然変異などの場合は除いては、遺伝子は安定していると考えられていました。

でも、もっと簡単に遺伝子スイッチのONとOFFが起こるということだそうです。

DNAに書かれた32億の文字列の中で、たんぱく質をつくる指令を直接出しているのは、わずか２％だそうです。

つまり、この２％の遺伝子が、生活しているあなたのすべてをコントロールしていることになります。

では、残りの９８％の遺伝子は、どうなっているのか？

実は、残りの９８％の遺伝子は、その働きがほとんど分かっていません。

果たして、眠っているのか、過去の遺物として存在しているのか、将来の可能性を残すためのものなのか。

まったく、現在でも不明です。

人間のたんぱく質をつくるための遺伝子が、心臓なら心臓細胞、血球なら血球細胞に分化してしまうと、不要になった大多数の遺伝子は、休眠状態になると考えられています。

つまり、必要な人間のパーツをつくってしまうと、そのために働く以外の遺伝子は、OFF状態になってしまうのです。

けれど、このOFF状態になっていた遺伝子は、ON状態になることができるそうです。

それは、特殊な環境に陥ったとき、特殊な刺激が入ってきたとき、タイマースイッチが入ったときです。

よく火事場のばか力などと言われますが、まさにOFF状態になっていた遺伝子が、ON状態になったのだと思います。

「笑い」によって、遺伝子をONにすることができるそうです。

漫才のB&Bに協力してもらって、筑波大学の医学系の先生や看護師さんの参加で実験が行われました。

この先生は、「思いが遺伝子の働きを変える」と公言されています。

ひょっとして、強く望めば、OFFになっている関係の遺伝子が、ONになって、願いが叶うということなのかもしれません。

笑いによって、キラー細胞が増え、ガンに対しても、ある程度効果があるようです。

トランス脂肪酸

アメリカでトランス脂肪酸というものが、話題になったことがありました。


かなり以前のことです。

トランス脂肪酸をゼロにするという話だったと思います。



トランス脂肪酸というのは、不飽和脂肪酸です。

多量に食べると、悪玉コレステロールが増えます。

悪玉コレステロールが増えると、心臓病になりやすくなります。

そうそう、アメリカでトランス脂肪酸について話題になったのは、ケンタッキーフライドチキンでした。



そのころ、ケンタッキーフライドチキンの中には、ショートニングというものが使われています。

このショートニングの中に、トランス脂肪酸が含まれています。

アメリカのケンタッキーフライドチキンでは、このショートニングを不使用にすると決めた。

このことが、話題になったのでした。










現在、韓国では、大手製菓のメーカーがトランス脂肪酸の含有量をゼロに

したと宣言しています。


日本では取り組みがまだ遅れています。



多くの人が、まだまだその存在すらしらないのではないかと思います。

トランス脂肪酸は、心疾患のリスクを高めるかなり危ないものです。

マーガリン、マックフライポテト、ショートニングを含む食品に入っています。



ショートニングというのは、クッキーやビスケットの中に入っています。

さくさくの軽い食感を出すために使われています。

揚げたお菓子やビスケット、パン、アイスクリームにも、このショートニングが使われています。


日本のメーカーが作るお菓子のほとんどは、このショートニングが使われているようです。



韓国では、お菓子にトランス脂肪酸の含有量を義務付けることになりました。

３．５％以下なら、含有量ゼロとなるのだそうです。

デンマーク基準では、その半分を含有量ゼロとするのですから、やや甘い感じがします。

けれど、表記されますので、メーカーは削減に努める動きになると思われます。

ぜんそく

総合病院で、ぜんそくの治療を受けていた人がいました。




治療費が高く、1回の受診で薬代を含め、1万円以上かかります。

その人は、しばしば風邪をひいていました。

病院を替えたところ、その病院の指導で、薬を全部やめようということになりました。

その人は、薬をやめてから病気をしなくなったそうです。



また、ある少年は、呼吸困難なぜんそくの発作が年間１、2回ありました。

しばしばある発熱のために、よく学校を欠席していました。

欠席は、ぜんそくよりも、発熱の方が多い状態でした。

発熱のたびに、抗生物質を服用していました。

病院を替えたところ、その病院の指導で、発作のときだけ薬を服用し、それ以外の薬をやめました。

その後、ぜんそくの発作は起きず、毎月のように出ていた高熱もまったくなくなりました。

両者は、同じようなぜんそく治療でした。

吸入ステロイド（フルタイド）、抗アレルギー剤（オノン、インタール吸入液）、テオフィリン製剤（テオドール、テオロングなど）です。




ぜんそくは、主な治療薬とともに併用薬が多く用いられます。

さらに、感染症を起こせば、抗生物質などの薬がさらに追加されます。

発熱の原因は、不明ですが、薬の副作用が原因とも考えられます。

併用薬が増えれば増えるほど、予期しない副作用は、急激に増えます。

両者のようなぜんそく患者の例が増えているということです。